第一印象を良くする話し方を知ろう
真面目であることは、仕事をする上で長所となる場合もあれば、度を越すと短所となることもあります。ストレス解消法はすぐに実践できる内容のため、仕事で強いプレッシャーを感じている人は、実際に取り組んでみることをおすすめします。
声のトーン
まずは、明るい声で話すことを心がけてみましょう。
楽しい気持ちのときや会話が弾んでいるときは、自然と声のトーンが高くなるはず。
それをイメージして、いつもより少しだけ高い声で話すように意識してみるのをおすすめします。
まずは明るい声で挨拶をするだけでも、第一印象を大きく変えることができますよ。
ただし、無表情のまま高い声で話すと緊張感が伝わってしまうこともあります。
口角を上げて笑顔で話すと、表情でも好感度を上げることができる上に声質も明るくなって一石二鳥です！
話す速さ
明るい声で話ができるようになったら、話のスピードにも気をつけて。
早口だとテキパキとした印象を与えますが、話の内容が伝わりづらいというデメリットもあります。
ゆっくり話すと落ち着いた雰囲気を出せる一方、話し方によっては自信がないと取られてしまう可能性も…。
速すぎず遅すぎず、相手に合わせたテンポを意識してみてください。
慣れたら、「ビジネスではテンポ良く話し、悩みの相談に乗るときはゆっくり話す」というように、場面によって使い分けるとさらに上級者を目指せます！
視線の位置
第一印象のためには、話すときの視線も大切です。
よく「相手の目を見ながら話す」と言われることがありますが、ずっと見つめられているのは相手も居心地が悪いもの。中には威圧的に感じてしまう人もいます。
目線を置くのに最適なのは、相手の目からネクタイの結び目付近。この範囲で視線を移動させながら、数秒に一度は目を合わせるようにします。
話の最後には相手の目を見て終わるようにすると、こちらの気持ちが伝わりやすくなりますよ。
また、初めて会った瞬間や挨拶をするときには明るい表情で目線を合わせましょう。相手に信頼感を与えることができます。
話題の選び方
話題を選ぶときには、「ネガティブな発言はしない」「自分の話ばかりしない」といったことに気をつけるのが印象アップのコツです。
ネガティブな話題は相手の気分を暗くさせ、自分にも悪いイメージを持たせてしまうかもしれません。
もし良くないことを話すときは「雨が続いて気分が滅入りますね。でももうすぐ梅雨明けですね」というように後ろにポジティブな一言を付け足すと良いですよ。
また、人は自分に興味を持ってくれる相手に好感を持つため、自分の話ばかりする人に対してはあまり良い感情を持たないようです。相手が楽しめるような話題を選び、自分だけが話し続けることがないようにしましょう。
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