第一印象で好印象を与えるには自尊心を持ち内面を磨くことも重要

自尊心とは何か？

自尊心とは人からの評価ではなく自分が自分をどう思うか、または、感じるか。着飾ることなく、ありのままの自分を愛して、尊敬する気持ちです。自尊心がある人は自分を尊い存在だと敬って自分自身を大切に出来ます。自分を大切に出来る人は、周りの人のことも大切に出来ます。実は自尊心は育てることが出来ます。自尊心を育てることは自分を磨くことです。

自分の欠点も認めること

自分の欠点を認めることで自分を磨くことが出来ます。自分を磨くことは外見も大切ですが、内面も大切です。外見が綺麗な人は第一印象でモテるかもしれません。しかし、内面が良くなければ長続きはしないでしょう。なぜなら男性も最初は外見から気に入っても、その後は内面を重視し始めるからです。内面を磨くこととは自尊心を育てることです。
どんな自分になりたいのか、まずは考えましょう。それは外見ではなく内面のことです。なりたい自分を想像することは自分磨きには欠かせません。自分の内面に欠点があり「ダメだ」と思う人もいるかと思います。人間ですから完璧になんてなかなか難しいでしょう。自分のダメなところや嫌いなところを認めることで、ありのままの自分を認めましょう。

自分を褒めてあげましょう、感謝をしましょう

自分を褒めてあげましょう。小さなことで構いませんから自分の内面を褒めてあげて下さい。自分で自分を褒めるだけで自尊心は作られます。また、どんな小さなことにも感謝する気持ちを忘れないようにしましょう。普通に生活しているだけでも感謝することはたくさんあります。ご飯が美味しいことにも感謝する人がいますが、これはご飯を作ってくれた人や食材を作ってくれた人、食器を作ってくれた人に感謝しているということです。素敵ですよね。きっとそんな意識を持っていると、内面から女性としての素敵なオーラが出ることでしょう。

嘘をつかないことと優しくすること

嘘をつくことで自分を嫌いになってしまうことがあります。また人に優しくすることで自分を好きになることもあります。嘘はバレるバレないに関わらず、自分は嘘をついたことを知っています。気にしないようにしても潜在意識の中で罪悪感を持ってしまいます。このようなことは自分を嫌いになってしまうことに繋がり、自尊心を壊してしまうことになる可能性がありますから、嘘をつかないことを心掛けましょう。
そして、優しくしましょう。人に優しくすることは感謝の気持ちと同じで、自分を好きになることが出来ます。周りの人からも好かれるでしょう。そうすることで周りもあなたに優しくしてくれるはずです。

ポジティブになるのに必要なのは、実は「自分を好きになる」ということです。
自分が好きな自分ってどんな自分ですか？

｛引用：看護師さん向けお役立ち情報｝
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